Ginkgo biloba

Scutellaria lateriflora / Skullcup

Bacopa monniera / Brahmi

Rosmarinus officinalis / Rosemary

Salvia officinalis / Sage

המרווה היא צמח מרפא בעל פעילות רחבה ומופלאה על פי רפואת הרמב"ם, הרפואה הסינית ועקרונות הנטורופתיה. מחקרים הוכיחו כי תמצית מרווה יכולה לשפר את הזיכרון, ערנות ומצב הרוח. המרווה היא צמח ידוע ביכולתו לטיפול בבעיות קיבה ומעיים ואחד היחידים אשר יודע לעזור ביעילות במקרים של הזעת יתר וגלי חום. * צמח מרפא זה אסור לשימוש במהלך ההריון או הנקה.

- למאמרים על מרווה רפואית באינדקס צמחי מרפא באלטרנטיבלי

Rosmarinus officinalis, רוזמרין רפואי, Rosemary רוזמרין הינו צמח מרפא הידוע ביכולתו להמריץ זרימת דם (על פי רפואה ההודית ורפואת הרמב"ם). הוא ידוע בכינויו "צמח הזיכרון". על פי המסורת, מלומדים יוונים הכניסו ענפי רוזמרין לשיערם בזמן הלמידה כדי לשפר את יכולת הריכוז שלהם. זאת בשל יכולתו להמריץ דם למוח, הוא משפר ביצועים מנטליים כגון:שיפור זיכרון, יכולת ריכוז ומיקוד ומשמש בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

אחד מצמחי המרפא הנחקרים והנמכרים ביותר בעולם. ברפואה הסינית ורפואה היפנית ידועה השפעה מטיבה על מערכת העצבים והמח.

משפר זרימת דם באופו ספציפי למוח ועל כן יעיל במניעת באלצהיימר ודמנציה, שיפור עירנות, הזכרון, ויכולת הריכוז. הוא מחזק כלי-דם, ובעל תכונות נוגדות חמצון.

ברפואה המסורתית של צפון אמריקה הוא נחשב כצמח מרפא עדין ומרגיע, מתאים מאוד לטיפול בילדים. משמש לטיפול במגוון רחב של מצבים הקשורים למערכת העצבים, הוא מרגיע מצבי מתח נפשי, עוזר להרגיע חרדות,  אנטי עוויתות שרירים ונוגד פירכוסים. טוב לשימוש במצבי לחץ ותשישות.

מתאים מאוד לטיפול בהיפראקטיביות.

הבקופה היא צמח מרפא מאוד פופלארי וחשוב ברפואה ההודית המסורתית (איורוודה). הפשטה הוא צמח מים נפוץ ברוב חלקי העולם, הנמנה על אחד מצמחי המרפא החשובים והמוכרים ביותר ברפואה ההודית המסורתית. השימושים המסורתיים בצמח התמקדו בשיפור הפעילות הקוגניטיבית והתפקוד המנטאלי, טיפול במגוון תסמינים של חוסר שקט ועד לסיוע בתהליכים מדיטטיביים ורוחניים. הפשטה מגבירה נוירוטרנסמיטורים במוח המעורבים בחשיבה, למידה וזיכרון. ברפואה העממית היא משמשת לטיפול תומך במחלת אלצהיימר, שיפור זיכרון, חרדה, הפרעות קשב והיפראקטיביות , מצבי אלרגיה, וכמחזקת כללית להתמודדות עם מתח.

לנער היטב לפני השימוש. יש למהול 40 טיפות בחצי כוס נוזלים ולשתות 3 פעמים ביום, עם הארוחות. משך זמן נטילת הפורמולה הוא 1-3 חודשים, עד להשגת תוצאות טיפוליות, בהתאם למצב.

* לצמח גינקו יש השפעות לא רצויות, במיוחד למי שיש לו הפרעות במחזור הדם, ולאלה שנוטלים תרופות לעיכוב הצמדת טסיות הדם ("דילול הדם") כגון אספירין / קומדין. כמו כן התייעצות עם רופא לפני נטילת התמצית מומלצת לאנשים הנוטלים תרופות מסוימות נגד דיכאון, ולנשים בהיריון.