אחד מצמחי המרפא המפורסמים והמבוקשים ביותר בהקשר לירידה במשקל בקרב קהילת הנטורופתים וברפואה העממית ההודית. מכיל חומצה הידרוקסי העוזרת במניעת הפיכת סוכר לשומן, מגדילה סיבולת, מעלה את רמת הסרוטונין ומדכאת תיאבון.

צמח מרפא שנחשב ברפואה הסינית מצויין לתמיכה במטבוליזם של סוכר. הוא עוזר בשליטה על ספיגת גלוקוז במעי, עוזר לשמור על רמות תקינות של סוכר בדם, לתמוך בלבלב, ובשמירה על המשקל.

השומר נפוץ ברפואה היפנית. הוא עשיר בפיטואסטרוגנים, כצמח מרפא משמש לטיפול כאבי בטן, רוח, מעי רגיז, שיפור מערכת עיכול, זרימת חלב. הוא ממריץ את פעילות מערכת העיכול ולכן מומלץ לכל מי שסובל מחולשה עיכולית או חילוף חומרים איטי.

עיקר פעילותו של צמח מרפא זה ברפואה העממית היא בהגברת ניקוי רעלים מהגוף במצבי בריאות שונים, הוא משפר את חילוף החומרים, ממריץ זרימת דם, מגביר פינוי של מערכת העיכול ושיתון. לכן הוא מתאים בעיקר לטיפול במחלות הנובעות מעומס רעלים כמו דלקות מפרקים, בעיות עור ושיפור תהליך ירידה במשקל.

למינריה היא אצה עשירה במינרלים ובסיבים, ידועה בתרומתה לשיפור חילוף החומרים, ושימושית מאוד לירידה במשקל. את אצת הלמינריה מלקטים מסלעים הנפוצים במימי חופיו הצפוניים של האוקיינוס האטלנטי. זוהי אצה שטוחה ורירית בעלת צבע חום-ירקרק. לאחר ייבושה היא משמשת למטרות רפואה ומאכל. ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת אצת למינריה כבעלת עוצמת פעילות מתונה, המותווה לטיפול בבעיות הנובעות מתת-פעילות של בלוטת התריס, ולתמיכה בתהליכי הרזיה.

מאות שנים משתמשים התושבים באיזור האמזונס בזרעי הצמח כמשקה מעורר לשיפור היכולות הגופניות וההכרתיות. זרעי הגוארנה מכילים ריכוז גבוה של אלקלואיד גוארנין (גוארנה קפאין), שהוא בעל השפעה מעוררת וממריצה. גוארנה הוא צמח מרפא יעיל מאוד לשריפת שומנים, הוא ממריץ זרימת דם בגוף, משפר עירנות ומצב רוח. בגלל תכולת הקפאין שבו היא שומר על הגוף ער ודרוך. * הצמח אינו מומלץ לנשים בהריון או ילדים. Zingiber officinalis, זנגביל | ג'ינג'ר, Ginge ג'ינג'ר הוא צמח מרפא מהותיקים והפופולאריים בשימוש בקרב תרבויות רבות. הוא משמש להפחתת בחילות והקאות, עוזר בהפחתת עויתות וכאבים במערכת העיכול, מחטא חזק, משפר ספיגה, מזרים דם ומחמם. הוא בעל תכונות אנטידלקתיות ואנטיסרטניות. שורש הג'ינג'ר משמש כצמח מרפא וכתבלין במזון.

פורמולה זו מבוססת על גישה הוליסטית, רפואות מסורתיות ונטורופתיות הנפוצות ברחבי העולם.

כל המידע הניתן באתר זה אינו התוויתי ואינו רפואי. המלצותינו לגבי תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא אינן מתיימרות להחליף טיפול רפואי וייעוץ על ידי רופא / מטפל מוסמך. אנו ממליצים להיוועץ ברופא / מטפל מוסמך לפני שימוש בתוספי תזונה. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני מכל סוג שהוא. הכתוב באתר אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת.